談談季節性的皮膚乾癢症

現在正值換季時節，天氣轉涼的同時，隨著外界環境的變化，皮膚敏感、發癢的問題也開始來困擾大家了。要知道在季節交替之際，由於日夜溫差變大，空氣相對濕度降低，皮膚表面的水分蒸發到空氣中去，很容易造成臉部以及身體皮膚乾燥脫皮，而皮膚的乾燥往往會導致肌膚敏感的人出現全身乾癢的症狀。



一般情況下，最易發癢的部位在臉部，四肢外側皮膚，肩頸周圍，前胸及軀幹兩側，以身體暴露部位和血液迴圈不良處的皮膚尤為明顯。症狀是皮膚乾燥、泛紅、發癢，有時會出現脫屑、裂紋狀，紅疹或是魚鱗癬樣皮膚，有時用手指一抓就會掉下白屑，抓癢處會留下明顯的抓痕，甚至可能出現血痂或條狀的抓傷。

瘙癢多呈陣發性，夜間加重，肌膚與衣服接觸時特別容易發癢，而且往往越抓越癢，常常會一抓而不可收拾，越抓皮膚瘙癢範圍越容易擴大，往往由一處移到另一處，最後導致全身瘙癢難耐。

皮膚乾癢的原因：

這種季節性的皮膚瘙癢問題並不全是過敏反應，大多數是因為皮膚的皮脂膜保護力減弱所造成的不適反應。人體皮膚表面附著有一層由皮脂腺與汗腺分泌物所組成的天然皮脂膜，可以防止皮膚水份散失，隔絕外在的刺激傷害。當這層保護膜不健全或不足的時候，皮膚就容易出現乾癢、過敏的問題。

皮膚對人體具有天然的保護作用，皮膚表面的冷熱感覺細胞對於氣候的變化尤其敏感，所以你的皮膚狀況往往最先透露了季節轉換的訊息。

在天氣越來越乾燥寒冷的情況下，我們的身體為了防止體熱的過度散發，皮膚表面血管會收縮，血液迴圈也會自動減緩，以致表皮血液迴圈欠佳，汗腺分泌及皮脂腺機能退化，皮膚油脂分泌減少，同時皮膚表面角質層含水量和保濕能力自然就會降低，從而引起皮膚乾燥發癢，角質層龜裂、脫屑。乾性肌膚以及過敏性肌膚的人最容易出現此類問題 ,【加強補充水分和保濕護理是此時的護膚重點】                

★★★ 除了氣候變化的因素之外，皮膚的過度清潔、護膚品沒有及時隨季節更換，情緒焦躁或者心理壓力過大等是也是造成皮膚乾癢的主因。

天冷時很多人都喜歡洗個熱水澡或是長時間呆在浴缸裏享受泡澡的樂趣，卻不知這往往是導致皮膚乾癢的一大原因。

一個暖暖的熱水澡雖然可以幫助我們活絡筋骨、加速血液迴圈，但水中的溫度與空氣中的溫差太大，皮膚因劇烈的溫度變化，使毛孔急速的收縮與舒張，容易引起紅疹塊的過敏反應。

而且洗澡時間過長或者洗刷清潔過強也會使皮膚表層的天然保護膜被洗掉，因為洗澡時除了會洗掉附著在身體上的灰塵、污垢，同時也會洗掉皮膚表面的油脂，這層油脂就像一層膜一樣覆蓋並保護著皮膚，減少水分蒸發。一旦這層油脂遭到破壞，也就起不到阻礙水分蒸發的作用，體內的水就會通過皮膚迅速流失。

此外，過高的水溫也會促進皮膚毛孔的擴張，加速體內水分的蒸發，而且過熱的水還會將身體肌膚的保護因數和皮膚角質去除，而使得皮膚過於乾燥，就會導致瘙癢症狀的出現。

除了以上這些常見的原因外,其他因素也有可誘使皮膚痕癢問題的症狀加重。例如，緊張的情緒和過大的壓力都會令人焦躁不安，削弱人體自然抵抗力，打亂新陳代謝的正常規律，在身體抵抗力下降的情況下外界因素就更加容易趁虛而入。同時煩躁焦慮的情緒會極大的影響你容忍瘙癢的承受力，使你控制不住的想去大力抓癢，因而也更增加了搔抓引起惡化的機會。

天冷以後人們穿的衣服也逐漸增多加厚，而毛衣類的衣服最容易刺激皮膚令皮膚敏感痕癢，所以羊毛類化纖類衣服最好不要貼身穿著。有時候衣服在洗過之後仍可能殘留一些未洗盡的洗衣粉或洗滌劑，當你穿著這些衣物時，殘留的化學洗潔品也會對皮膚產生刺激。

☆☆☆  藥疹、化膿疹子  ☆☆☆

細細小小的有膿頭，全臉丘疹，大部分是敏感皮膚或中毒性皮膚排毒現象。

(一)一般積存藥疹：呈顆粒密集區塊分佈，可擠出水。

(二)類固醇藥疹：症狀與上同，但會有尖頭化膿。

※※※緊急處理方法※※※ 
 補充大量水分，稀釋毒性，激發排泄流動與表皮保護代謝。